ရုံးပတီသီးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနဲ့ သတိပြုရမည့်အချက်များ

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄       ဒီနေ့ PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာ ရေး ဗဟုသုတရစေဖို့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ရုံးပတီသီးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနဲ့ သတိပြုရမည့်အချက်များ အကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ…

၂၀၂၅ မှာ ကမ္ဘာကြီး ဘယ်လိုလည်ပတ်မလဲ

(ဆောင်းပါးကဏ္ဍ) ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃နေဇင်လတ်        တစ်နှစ်ကတော့ ကုန်သွားပြန်ပါပြီ။ ၂ဝ၂၄ ဟာ ကမ္ဘာကြီးအတွက် နှစ်ဆိုး တစ်နှစ်လို့ ပြောရလိမ့်မယ်။ များသောအားဖြင့်တော့ နှစ်ဟောင်းမှာ အညစ်အကြေးတွေကို ချန်ထားခဲ့ပြီး…

ဆား စားသုံးမှု နဲ့ ကျန်းမာရေး

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၂၂       ဒီနေ့ PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာ ရေး ဗဟုသုတရစေဖို့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ဆား စားသုံးမှု နဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ…

အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးများ

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၂၁       ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာဖို့အတွက် ပြည့်ဝတဲ့ အိပ် စက်အနားယူမှု၊ သင့်တင့်မျှတတဲ့ အာဟာရနဲ့ လုံလောက်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါမယ်။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်မှ…

မိတ်ဟောင်း ဆွေဟောင်းများနှင့်

(ဆောင်းပါးကဏ္ဍ) ဖေဖော်ဝါရီ  ၂၀ချစ်နိုင်(စိတ်ပညာ)        လူဆိုသည်မှာ နိုင်ငံရေးသက်ရှိ သတ္တဝါတစ်မျိုးဟုလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၂၅၀၀ ကာလဆီက ခေါမပညာရှိ တစ်ဦး ပြောဖူးလေသည်။ ကြားရခြင်း မဟုတ်ပါ။ စာအုပ်ထဲမှာဖတ်ရသည်ကို မှတ်ထားပြီး…

ရဲယို နဲ့ ကျန်းမာရေး

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉       အစားအစာတိုင်းက အာဟာရဖြစ်ရုံ သက် သက် မဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုး ကျေးဇူးတွေ အများကြီးရစေတာပါ။ အခုတစ်ခေါက်လည်း အစားအစာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ရဲယို…

ကံ ဉာဏ် ဝိရိယ၏ အသီးအပွင့်များ

(ဆောင်းပါးကဏ္ဍ) ဖေဖော်ဝါရီ  ၁၈မောင်ခင်မင်(ဓနုဖြူ)        တစ်ခါက မတ်တတ် ရပ်နေစဉ် အမှတ်မထင်အောက်သို့ ငုံ့ကြည့်မိရာ ကျွန်တော့်ခြေနှစ်ဖက်မှ ရှေ့တည့်တည့်သို့ ဦးတည်ညွှန်ပြသည့်အနေ အထားဖြင့် အစီအရီရှိနေကြသော ခြေမမှ ခြေသန်းအထိ…

အိပ်စက်ခြင်းပုံစံ အမျိုးမျိုးနဲ့ ကျန်းမာရေး 

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၁၇       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ အိပ်စက်ခြင်းပုံစံ အမျိုးမျိုးနဲ့ ကျန်းမာရေး အကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ…

ထရမ့်ကြောင့် ပြည်ပျက်မှာလားပြည်ပျက်ဖို့ ထရမ့်သမ္မတ ဖြစ်လာသလား

(ဆောင်းပါးကဏ္ဍ) ဖေဖော်ဝါရီ ၁၆နေဇင်လတ်        သမ္မတမဖြစ်ခင်ကတည်းက ထရမ့်စကားတွေက “အကြမ်းစား”  နိုင်ငံတွေက ထရမ့်သမ္မတဖြစ်လာမှာအတော် စိုးရိမ်ခဲ့ကြတယ်။ သမ္မတကျမ်းကျိန်ပြီး လုပ်သမျှ အလုပ်တိုင်းကလဲ ငလျင်အကြိမ်ကြိမ်လှုပ်ခါခဲ့ပြန်လေတော့ ကမ္ဘာကြီးက အတော်ခြောက်ခြောက်ခြားခြား…

အာလူး နဲ့ ကျန်းမာရေး

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅       ပြုတ်ပဲ စားစား၊ ကြော်ပဲကြော်ကြော်၊ အသားတို့၊ ဘဲဥတို့နဲပဲ တွဲချက်ချက်၊ ထောင်းပဲစားစား။ အသုပ်ထဲပဲထည့်ထည့်၊ ပူတင်းပဲ လုပ်စားစား အရသာရှိပြီး စိတ် တိုင်းကျစေတဲ့…