ကျန်းမာရေး

ပေါက်ပန်းဖြူရွက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေ

(ကျန်းမာရေး) မေ ၁၉ ပေါက်ပန်းဖြူရွက်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးတွေများကြီးရှိပါတယ်။ သွေးဖိအားကိုကျစေခြင်း၊ သွေးကြောတွေ ပြေလျော့စေခြင်း၊ ခုခံအား ကောင်းစေခြင်းစတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အရွက်ကို ပြုတ်၍ တို့တာဖြစ်ဖြစ်၊ ဟင်းချိုချက်သောက်တာမျိုးဖြစ်ဖြစ် စားသုံးတတ်ကြပါတယ်။ ပေါက်ပန်းဖြူမှာ ဗီတာမင်စီပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးဖိအားကို ကျစေပါတယ်။ ဗီတာမင်စီကြောင့် သွေးကြောတွေပြေလျော့စေပြီး LDL cholesterol တွေ ပျက်စီးခြင်းကို…

နည်းပညာ