ကျန်းမာရေး
ကျောက်ကပ်အတွက် မကောင်းတဲ့ အစားအစာများ
(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)စက်တင်ဘာ ၁၉ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍအနေနဲ့ ကျောက်ကပ်အတွက် မကောင်းတဲ့ အစားအစာတွေ အကြောင်းကို ပြောပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Butter နဲ့ mayonnaise တို့က ကျေက်ကပ် ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် မကောင်းပါဘူး။ အဲဒီနှစ်မျိုးလုံးမှာ ကယ်လိုရီနဲ့ ပြည့်ဝဆီတွေ မြင့်မားစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုလက်စထရောလည်း မြင့်မားစွာပါဝင်ပါတယ်။ လိမ္မောသီးဆိုတာ ဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝတဲ့အသီးဖြစ်ပေမယ့်လည်း…