ကျန်းမာရေး
သွေးခဲ သွေးပျစ်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် အစားအသောက်တွေ
(ပြည်တွင်း)ဇူလိုင် ၂၆ အချဉ်ဓာတ်စားပေးရင် သွေးကျဲစေပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့် သံပရာရည် ချဉ်ချဉ်လေး ဒါမှမဟုတ် ကင်ပွန်းချဉ် ဟင်းချို သောက်ပေးပါ။ လိမ္မော်သီး၊ သစ်သီး၊ သံပုရာသီးတွေကလည်း သွေးခဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး သွေးလည် ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တခြား ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအသောက်တွေလည်း စားသောက် ပေးပါ။ Salicylate ပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့…