ကျန်းမာစေတဲ့ အိပ်စက်ခြင်း 

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၁၃       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ကျန်းမာစေတဲ့ အိပ်စက်ခြင်း အကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။       …

ဆက်ဆံရေးနဲ့ ခေါင်းဆောင်မှု

(ဆောင်းပါးကဏ္ဍ) ဖေဖော်ဝါရီ  ၁၂ဗညားကျန်းထော        ခေါင်းဆောင်မှုအကြောင်းပြောရင် အကျယ်ကြီး၊ အများကြီးပဲ။ စိတ်ဝင်စားစရာလည်း ကောင်းပါတယ်။ အရေးကြီးပါတယ်။ နယ်ပယ် ကျယ်ဝန်းသလောက် ပြောစရာတွေက များလှပေမယ့် ဒီနေရာမှာတော့ ဆက်ဆံရေးနဲ့…

ဂေါ်ဖီထုပ်မှ ရသော ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများ

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၁၁       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ဂေါ်ဖီထုပ်မှ ရသော ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများအကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ…

နေရောင်ခြည်မှ ရသော ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးနှင့် ဆိုးကျိုးများ

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀       နေရောင်ခြည် ဟာ နေ့စဉ်ထိတွေ့နေရတဲ့ သဘာဝ တရားရဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရစေဖို့  နေရောင်ခြည်မှ ရသော…

မီဒီယာနတ်နေကိုင်း Elon Musk နဲ့မိတ်ကပ်ဒီမိုကရေစီ အမေရိကန်နိုင်ငံရေး

(ဆောင်းပါးကဏ္ဍ) ဖေဖော်ဝါရီ ၉နေဇင်လတ်        အမေရိကန်မှာ အဓိကပါတီကြီး နှစ်ခုရှိတယ်။ Democratic Party နဲ့ Republican Party တို့ဖြစ်ကြပြီး နိုင်ငံရဲ့သမ္မတရာထူးကို တစ်ပြန်တစ်လှည့်စီ ရယူနေကြတာ…

ကျွဲကောသီး ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုး ကျေးဇူးများ

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၈       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ကျွဲကော သီးကရတဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုး ကျေးဇူးများအကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ…

ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနဲ့ Collagen အရေးပါးပုံ

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၇       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနဲ့ Collagen အရေးပါးပုံအကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။…

ဂေါ်ရခါးသီးကရတဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုး ကျေးဇူးများ

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၆       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ဂေါ်ရခါးသီးကရတဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုး ကျေးဇူးများအကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ…

ခေါင်းဆောင်မှု ဗဟုသုတ

(ဆောင်းပါးကဏ္ဍ) ဖေဖော်ဝါရီ  ၅ဗညားကျန်းထော        ကိုယ့်လူရ ခေါင်းဆောင်မှုအကြောင်းတွေကိုရေးကောရေးလှချည်လားလို့ သူငယ်ချင်း ရင်းနှီးသူအချို့က မေးပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့ခေါင်းဆောင်မှုအကြောင်းတွေ ရေးရေးနေရတာလဲဆိုတဲ့သဘော မေးတယ်ပေါ့။ ခေါင်းဆောင်မှုပညာဆိုတာ မိမိဘဝကို ထိန်းကျောင်းတည့်မတ် တည်ဆောက်တာ…

ကယ်လိုရီနဲ့ ကျန်းမာရေး

(ကျန်းမာရေး)ဖေဖော်ဝါရီ ၄       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ကယ်လိုရီနဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီဆိုတာ…