ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၌ အောက်တိုဘာ ၃၁ ရက်အထိ မျောက်ကျောက်ရောဂါကူးစက်ခံရသူ ၅၆ ဦးတွေ့ရှိ

နိုဝင်ဘာ ၁၀       ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၌ အောက်တိုဘာ ၃၁ ရက်အထိ ပြည်နယ်နှင့် မြို့ကြီး ခုနစ်ခုတွင် မျောက်ကျောက် ရောဂါကူးစက်ခံရသူ ၅၆ ဦးရှိကြောင်း ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာန၏နောက်ဆုံးသတင်း…

Vitamin D ဓာတ် ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (အပိုင်း ၂)

PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ       အရေပြားပြဿနာများက ဗီတာမင်အေ ချို့ တဲ့ခြင်းရဲ့ အဓိက လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်ဒီ မလုံလောက်ခြင်းမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဝက်ခြံနဲ့…

Vitamin D ဓာတ် ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (အပိုင်း ၁)

PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ        ဗီတာမင်ဒီဓာတ် ချို့တဲ့နေရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီ က အရိုးများရဲ့ အဓိက လိုအပ်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။…

ဟိုချီမင်းမြို့တွင် မျောက်ကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားသူ ၂၀ ဦးအနက် ၁၈ ဦး၌ HIV ရောဂါပိုး တွေ့ရှိ

အောက်တိုဘာ ၂၆     ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ဟိုချီမင်းမြို့တွင် မျောက်ကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားသူ ၂၀ ဦးအနက် ၁၈ ဦး၌ HIV ရောဂါပိုးတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း Vietnam News Agency က…

အဆုတ်ကို သန့်စင်စေမည့် သဘာဝ Detox ဖျော်ရည်များ

PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ        သံပုရာ၊ ဂျင်း၊ နဲ့ ငရုတ်ကောင်းလက်ဖက် ရည်ဟာ သင့်လည်ချောင်း နာတာကို ပြေလျော့စေရုံသာမက အဆုတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း သက် သာစေပါတယ်။…

မျက်ရိုးကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေမည့် နည်းလမ်းများ

PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ        မျက်ရိုးကိုက်တဲ့အခါ ဆေးဝါးတွေကို သုံးစွဲနေရတာထက် အိမ်ထဲက ပစ္စည်းတွေနဲ့ ကုသရတာဟာ ပိုပြီးတော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပြီး ကုသဖို့အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ မျက်ရိုးကိုက်တာဟာ…

လာအိုနိုင်ငံ၌ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားသူအရေအတွက် မြင့်တက်

အောက်တိုဘာ ၁၈         လာအိုနိုင်ငံ ဗီယင်ကျန်းပြည်နယ်မှ အသက်ခုနစ်နှစ်အရွယ် ကလေးငယ် တစ်ဦး သွေးလွန် တုပ်ကွေး ရောဂါဖြင့် သေဆုံးမှုကို အတည်ပြုခဲ့ပြီး ယင်းဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် သေဆုံးသူ ၁၈…

မုန်လာဥဖြူနှင့် အတူတွဲ မစားသင့်သည့် အစား အစာများ

PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ        မုန်လာဥဖြူမှာ ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ သံဓာတ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်တွေ များစွာကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ …

တပ်မတော်တွင် စတုတ္ထအကြိမ် အသည်းအစား ထိုးခွဲစိတ်ကုသ

အောက်တိုဘာ ၁၅         တပ်မတော်တွင် ပထမအကြိမ် အသည်းအစား ထိုးခွဲစိတ်ကုသမှုကို ၂၀၂၂ ခုနှစ် စက်တင် ဘာ ၂၇ ရက်နှင့် ၂၈ ရက်တို့တွင် အသည်းအစား…

နံနက်စာ ပုံမှန်မစားလျှင် ဖြစ်လာနိုင်သည့် ဆိုးကျိုးများ

PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ         နံနက်စာစားပေးခြင်းက ဦးနှောက်ကို အား ကောင်းစေပါတယ်။ နံနက်စာမစားတဲ့သူတွေဟာ အမေ့လွယ်တာတွေ၊ ကြာကြာမစဉ်းစားနိုင်တာတွေဖြစ်တဲ့အပြင် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ အလွယ်တကူဝင်နိုင်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်…