PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ ဗီတာမင်ဒီဓာတ် ချို့တဲ့နေရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီ က အရိုးများရဲ့ အဓိက လိုအပ်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။…
Category: ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေး သတင်းများဖော်ပြရန်
ဟိုချီမင်းမြို့တွင် မျောက်ကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားသူ ၂၀ ဦးအနက် ၁၈ ဦး၌ HIV ရောဂါပိုး တွေ့ရှိ
အောက်တိုဘာ ၂၆ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ဟိုချီမင်းမြို့တွင် မျောက်ကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားသူ ၂၀ ဦးအနက် ၁၈ ဦး၌ HIV ရောဂါပိုးတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း Vietnam News Agency က…
အဆုတ်ကို သန့်စင်စေမည့် သဘာဝ Detox ဖျော်ရည်များ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ သံပုရာ၊ ဂျင်း၊ နဲ့ ငရုတ်ကောင်းလက်ဖက် ရည်ဟာ သင့်လည်ချောင်း နာတာကို ပြေလျော့စေရုံသာမက အဆုတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း သက် သာစေပါတယ်။…
မျက်ရိုးကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေမည့် နည်းလမ်းများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ မျက်ရိုးကိုက်တဲ့အခါ ဆေးဝါးတွေကို သုံးစွဲနေရတာထက် အိမ်ထဲက ပစ္စည်းတွေနဲ့ ကုသရတာဟာ ပိုပြီးတော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပြီး ကုသဖို့အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ မျက်ရိုးကိုက်တာဟာ…
လာအိုနိုင်ငံ၌ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားသူအရေအတွက် မြင့်တက်
အောက်တိုဘာ ၁၈ လာအိုနိုင်ငံ ဗီယင်ကျန်းပြည်နယ်မှ အသက်ခုနစ်နှစ်အရွယ် ကလေးငယ် တစ်ဦး သွေးလွန် တုပ်ကွေး ရောဂါဖြင့် သေဆုံးမှုကို အတည်ပြုခဲ့ပြီး ယင်းဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် သေဆုံးသူ ၁၈…
မုန်လာဥဖြူနှင့် အတူတွဲ မစားသင့်သည့် အစား အစာများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ မုန်လာဥဖြူမှာ ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ သံဓာတ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်တွေ များစွာကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ …
တပ်မတော်တွင် စတုတ္ထအကြိမ် အသည်းအစား ထိုးခွဲစိတ်ကုသ
အောက်တိုဘာ ၁၅ တပ်မတော်တွင် ပထမအကြိမ် အသည်းအစား ထိုးခွဲစိတ်ကုသမှုကို ၂၀၂၂ ခုနှစ် စက်တင် ဘာ ၂၇ ရက်နှင့် ၂၈ ရက်တို့တွင် အသည်းအစား…
နံနက်စာ ပုံမှန်မစားလျှင် ဖြစ်လာနိုင်သည့် ဆိုးကျိုးများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ နံနက်စာစားပေးခြင်းက ဦးနှောက်ကို အား ကောင်းစေပါတယ်။ နံနက်စာမစားတဲ့သူတွေဟာ အမေ့လွယ်တာတွေ၊ ကြာကြာမစဉ်းစားနိုင်တာတွေဖြစ်တဲ့အပြင် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ အလွယ်တကူဝင်နိုင်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်…
ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့ သူတွေအတွက် ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတဲ့ အစားအစာတွေ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့ သူတွေဟာ ကိုယ်ခံအားအတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေ စားပေးသင့်ပါတယ်။ Vitamin A ကြွယ်ဝတဲ့ မုန်လာဥနီကို စားခြင်းက…
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတမရှိလို့ကလေးရောမိခင်ပါသေဆုံး
၂၀၂၃ ခုနှစ်၊အောက်တိုဘာလ(၁၁)ရက်နေ့ နံနက်(၁၀)နာရီခန့်တွင် ရှမ်းပြည်န်မြောက်ပိုင်း၊လားရှိုးမြို့၊အမှတ်(၁)ရပ်ကွက်၊နယ်မြေ(၉)၊တွင် နေထိုင်သူ (အသက်အမည်) စိစစ်ဆဲ ကလေးမိခင်လောင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အိမ်သာတက်စဉ် ကလေးထွက်ကျပြီး ကလေးရော မိခင်ပါသေဆုံးသွားခဲ့ကြောင်းသတင်းရရှိပါသည်။ “ဖြစ်တာကတော့ သေသေခြာခြာတော့မသိလိုက်ဘူး။ ဖြစ်စဉ်ဖြစ်တယ်ကြားတော့ လူပြောသူပြောနဲ့သွားကြည့်တာ။…