ကြက်သွန်နီကို အစိမ်းစား ခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၁၃      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟုသု တရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ကြက်သွန်နီကို အစိမ်းစား ခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ…

ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးဖျော်ရည်များ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၁၂      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟုသု တရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးဖျော်ရည်များအကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။…

အကြားအာရုံကို ကောင်းမွန်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၁၁      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟုသု တရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ အကြားအာရုံကို ကောင်းမွန်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာများအကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။    …

ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၁၀      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟုသု တရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာများ အကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ…

ပုန်းရည်ကြီးရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၉      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ပုန်းရည်ကြီးရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများ အကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။…

အမြင်အာရုံ အားကောင်းစေတဲ့ အစားအစာများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၈      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟုသု တရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ အမြင်အာရုံ အားကောင်းစေတဲ့ အစားအစာများ အကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။…

သင်္ဘောသီးစားခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၇      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ သင်္ဘောသီးစားခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ အကြာင်းကို ဖော် ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။    …

ချယ်ရီသီးရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၆      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟုသု တရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ချယ်ရီသီးရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများအကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။    …

မျက်စိကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၅      PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ မျက်စိကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာများအကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။    …

အမဲသားစားခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများ

(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)အောက်တိုဘာ ၃      PAN ပရိတ်သတ်များ ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ အမဲသားစားခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများအကြာင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။     အမဲသားက…