PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ အာလူးမီးဖုတ် သို့မဟုတ် အာလူးပြုတ်ဟာ အဆာခံနိုင်တဲ့ အစားအစာဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်တွေ၊ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ အခြားသော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်သဖြင့် စွမ်းအင်ပြည့်ပြီး…
Category: ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေး သတင်းများဖော်ပြရန်
အုန်းရည် သောက်ခြင်း၏ ကျန်းမာရေး ကောင်း ကျိုးများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ အုန်းရည်မှာ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဆိုဒီယမ် နှင့် မက်ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင် ပါတယ်။ အုန်း ရည်သောက်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြန်လည်ပြည့်ဝစေပါတယ်။ အုန်းရည်မှာ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီး အဆီ…
လာအိုနိုင်ငံ၌ မျောက်ကျောက်ရောဂါ ကူးစက်ခံရသူ ပထမဆုံးတွေ့ရှိ
စက်တင်ဘာ ၂၁ လာအိုနိုင်ငံ၌ မျောက်ကျောက်ရောဂါ ကူးစက်ခံရသည့် အမျိုးသားတစ်ဦးကို ပထမဆုံး စတင်တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ပြောကြားသည်။ ယခုကဲ့သို့ နိုင်ငံအတွင်း မျောက်ကျောက်ရောဂါ ကူးစက်မှုရှိလာသဖြင့် သတိပြု…
အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကီရာလာပြည်နယ်တွင် နီပါးဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှု ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့
စက်တင်ဘာ ၂၀ အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကီရာလာပြည်နယ်တွင် နီပါးဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ပြီ ဖြစ်ကြောင်း ပြည်နယ်ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီး ဗီနာဂျော့ချ် က ပြောကြားသည်။ ပြီးခဲ့သည့်သီတင်းပတ်အတွင်းက နီပါးဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက် ခံရသူ…
ကျောက်ကပ်အတွက် မကောင်းတဲ့ အစားအစာများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ Butter နဲ့ mayonnaise တို့က ကျေက်ကပ် ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် မကောင်းပါဘူး။ အဲဒီနှစ်မျိုးလုံးမှာ ကယ်လိုရီနဲ့ ပြည့်ဝဆီတွေ မြင့်မားစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်…
စပါးလင်၏ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ စပါးလင်မှာ ဗီတာမင်စီ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်၊ သံဓာတ်၊ ထုံးဓာတ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဖော့စဖရက်စ် စတာတွေကြွယ်ဝပြီး ဆေးဖက် ဝင်အစွမ်းသတ္တိတွေ…
အိန္ဒိယနိုင်ငံ၌ နီပါးဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပြန့်ပွားမှု ထိန်းချုပ်ရေးအစီအမံများကို တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်
စက်တင်ဘာ ၁၇ အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကီရာလာပြည်နယ်ရှိ အာဏာပိုင်များသည် နီပါးဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပျံ့နှံမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် စောင့်ကြည့်မှုအစီအမံများကို တိုးမြှင့်ထားကြောင်းတာဝန်ရှိသူများမှ ယမန်နေ့က ပြောကြားသည်။ ကိုဇ်ဟီကုတ်ခရိုင်တွင် ယခုအချိန်အထိ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ…
မုန်လာဥဖြူနဲ့ အတူတွဲ မစားသင့်တဲ့ အစားအစာများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ မုန်လာဥဖြူမှာ ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ သံဓာတ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်တွေ များစွာ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ …
စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ သီဟိုဠ်စေ့
( ၂၉ – ၇ – ၂၀၂၃) သီဟိုဠ်စေ့ က စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ကုစားပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ သီဟိုဠ်စေ့မှာ သံဓာတ်၊…
မုန်လာဥဖြူနဲ့ အတူတွဲ မစားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေ
ဇူလိုင် ၁၉ မုန်လာဥဖြူမှာ ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ သံဓာတ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်တွေများစွာဖြင့် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မုန်လာဥဖြူနဲ့ အတူတွဲ မစားသင့်တဲ့…