(ပြည်တွင်း) ဩဂုတ် ၂၃ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဩဂုတ်လ ၁၄ ရက်နေ့တွင် Mpox (မျောက်ကျောက်)ရောဂါကူးစက်မှုအား နိုင်ငံတကာပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ကြေညာခဲ့သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေသတ်မှတ်ချက်အရ…
Category: ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေး သတင်းများဖော်ပြရန်
အဲကွန်းရဲ့ ကျန်းမာရေး ဆိုးကျိုးတွေ”
(ကျန်းမရေး) ဩဂုတ် ၂၃ အဲကွန်းရှိတဲ့ အခန်းထဲမှာ ကြာကြာနေတဲ့ အခါ ခေါင်းကိုက်တာတွေ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အဲကွန်းခန်းထဲမှာ နေထိုင် အလုပ် လုပ်ကိုင်တဲ့သူ တွေဟာ နာတာရှည်…
ထိုင်းနိုင်ငံ၌ တွေ့ရှိသော မျောက်ကျောက်ရောဂါပိုးမျိုးကွဲက ပိုမိုကူးစက်ပျံ့နှံလွယ်နိုင်ကြောင်းဆို
(နိုင်ငံတကာ) သြဂုတ် ၂၂ ထိုင်းနိုင်ငံ၌ ပထမဆုံးမျောက်ကျောက်ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံသူကို တွေ့ရှိကြောင်းနှင့် ထိုရောဂါပိုး၏ မျိုးကွဲသည် ပိုမိုကူးစက်ပျံ့နှံလွယ်နိုင်ကြောင်း ရောဂါကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနက ထုတ်ပြန်ထားသည်။ အဆိုပါ မျောက်ကျောက်ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံရသူသည် အာဖရိကမှ…
ပျားရည်ရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေ
(ကျန်းမာရေး) ဩဂုတ် ၂၁ ပျားရည်မှာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ များစွာရှိပါတယ်။ ပျားရည်ကို ညတိုင်း အိပ်ရာမဝင်ခင် စားသုံးပေးတာဟာ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုး နဲ့ အအေးမိတာလိုမျိုး အပရိက ရောဂါတွေ…
ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့ သူတွေအတွက် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတဲ့ အစားအစာတွေ
(ကျန်းမာရေး) ဩဂုတ် ၂၀ ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့ သူတွေဟာ ကိုယ်ခံအားအတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေ စားပေးသင့်ပါတယ်။Vitamin A ကြွယ်ဝတဲ့ မုန်လာဥနီကို စားခြင်းက အမြင်အာရုံ ကောင်းစေတာသာမက ကိုယ်ခံအားကိုလည်း…
Vitamin C ရဲ့ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေ
((ကျန်းမာရေး) သြဂုတ် ၁၉ Vitamin C က နာတာရှည်ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနှုန်းတွေကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ Vitamin C ဟာ antioxidant ဖြစ်တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။…
လက်မောင်းနဲ့ ပေါင်တံမှာဖြစ်တတ်တဲ့ Cellulite အသားအရေပျော့တွဲတာကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေ
(ကျန်းမာရေး) ဩဂုတ် ၁၈ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားပေးပါ။ ရေလည်း များများသောက်ပေးပါ။ ပိုစားပေးရမယ့် အစားအစာတွေကတော့ ပရိုတင်းဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ Fatty Acids စတာတွေကို စားပေးပါ။…
နံနက်စာ ပုံမှန်မစားရင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးများ
(ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ)ဩဂုတ် ၁၇ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ နံနက်စာ ပုံမှန်မစားရင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ အကြောင်းကို ပြောပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ နံနက်စာစားပေးခြင်းက ဦးနှောက်ကို အား…
မျက်စိကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာတွေ”
(နိုင်ငံတကာ)သြဂုတ် ၁၆ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထောက်အကူပြုပေးတဲ့ အိုမီဂါအဆီဓာတ်တွေပါဝင်တဲ့ငါးတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ် တစ်ရှူးတွေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အိုမီဂါ ၃ အက်ဆစ်ဟာ မျက်စိကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံး အထောက်အကူ ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာ…
“ကျန်းမာရေး အတွက်ကောင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးဖျော်ရည်တွေ”
(ကျန်းမာရေး) ဩဂုတ် ၁၃ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ကျန်းမာရေး အတွက်ကောင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးဖျော်ရည်တွေ အကြောင်းကို ပြောပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်က မျက်လုံးအားကောင်းစေပြီ အကြောတက်တာကိုပါ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။…