PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ မျက်ရိုးကိုက်တဲ့အခါ ဆေးဝါးတွေကို သုံးစွဲနေရတာထက် အိမ်ထဲက ပစ္စည်းတွေနဲ့ ကုသရတာဟာ ပိုပြီးတော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပြီး ကုသဖို့အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ မျက်ရိုးကိုက်တာဟာ…
Category: ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေး သတင်းများဖော်ပြရန်
လာအိုနိုင်ငံ၌ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားသူအရေအတွက် မြင့်တက်
အောက်တိုဘာ ၁၈ လာအိုနိုင်ငံ ဗီယင်ကျန်းပြည်နယ်မှ အသက်ခုနစ်နှစ်အရွယ် ကလေးငယ် တစ်ဦး သွေးလွန် တုပ်ကွေး ရောဂါဖြင့် သေဆုံးမှုကို အတည်ပြုခဲ့ပြီး ယင်းဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် သေဆုံးသူ ၁၈…
မုန်လာဥဖြူနှင့် အတူတွဲ မစားသင့်သည့် အစား အစာများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ မုန်လာဥဖြူမှာ ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ သံဓာတ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်တွေ များစွာကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ …
တပ်မတော်တွင် စတုတ္ထအကြိမ် အသည်းအစား ထိုးခွဲစိတ်ကုသ
အောက်တိုဘာ ၁၅ တပ်မတော်တွင် ပထမအကြိမ် အသည်းအစား ထိုးခွဲစိတ်ကုသမှုကို ၂၀၂၂ ခုနှစ် စက်တင် ဘာ ၂၇ ရက်နှင့် ၂၈ ရက်တို့တွင် အသည်းအစား…
နံနက်စာ ပုံမှန်မစားလျှင် ဖြစ်လာနိုင်သည့် ဆိုးကျိုးများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ နံနက်စာစားပေးခြင်းက ဦးနှောက်ကို အား ကောင်းစေပါတယ်။ နံနက်စာမစားတဲ့သူတွေဟာ အမေ့လွယ်တာတွေ၊ ကြာကြာမစဉ်းစားနိုင်တာတွေဖြစ်တဲ့အပြင် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ အလွယ်တကူဝင်နိုင်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်…
ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့ သူတွေအတွက် ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတဲ့ အစားအစာတွေ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့ သူတွေဟာ ကိုယ်ခံအားအတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေ စားပေးသင့်ပါတယ်။ Vitamin A ကြွယ်ဝတဲ့ မုန်လာဥနီကို စားခြင်းက…
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတမရှိလို့ကလေးရောမိခင်ပါသေဆုံး
၂၀၂၃ ခုနှစ်၊အောက်တိုဘာလ(၁၁)ရက်နေ့ နံနက်(၁၀)နာရီခန့်တွင် ရှမ်းပြည်န်မြောက်ပိုင်း၊လားရှိုးမြို့၊အမှတ်(၁)ရပ်ကွက်၊နယ်မြေ(၉)၊တွင် နေထိုင်သူ (အသက်အမည်) စိစစ်ဆဲ ကလေးမိခင်လောင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အိမ်သာတက်စဉ် ကလေးထွက်ကျပြီး ကလေးရော မိခင်ပါသေဆုံးသွားခဲ့ကြောင်းသတင်းရရှိပါသည်။ “ဖြစ်တာကတော့ သေသေခြာခြာတော့မသိလိုက်ဘူး။ ဖြစ်စဉ်ဖြစ်တယ်ကြားတော့ လူပြောသူပြောနဲ့သွားကြည့်တာ။…
ခရမ်းချဥ်သီးစားခြင်း၏ ကောင်းကျိုးများနှင့် ဆိုးကျိုးများ
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ ခရမ်းချဥ်သီးသည် အရသာကောင်းမွန်ရုံတာမကဘဲ Lycopene ဟုခေါ်တဲ့ Antioxidant ဓာတ်တွေနဲ့ အခြား Vitamin၊ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်နဲ့…
မျက်စိနာ၊ မျက်မှေးရောင် ရောဂါကူးစက်မှုများရှိနေ၍ ကာကွယ်နေထိုင်နိုင်ရန် ကျန်းမာရေးသတိ ပေးချက် ထုတ်ပြန်
PAN ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ လတ်တလောမှာ အဖြစ်များနေတဲ့ မျက်စိနာ၊ မျက်မှေးရောင်ရောဂါကို ကာကွယ်မှုပြုဖို့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက သတိပေးထုတ်ပြန်ထားပါတယ် ။အဆိုပါ မျက်စိရောဂါ ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာများအနေနဲ့ မျက်စိနီရဲခြင်း၊…
ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၌ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ် ပွားမှုမြင့်တက်
အောက်တိုဘာ ၇ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၌ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ် ပွားမှုမြင့်တက်နေကြောင်း ဗီယက်နမ်နယူးစ်သတင်းစာက အောက်တိုဘာ ၆ ရက်တွင် ပြောကြား သည်။ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၏ မြို့တော် ဟနွိုင်းတွင်…