ဖေဖော်ဝါရီ ၁၈ မျက်ရိုးကိုက်တဲ့အခါ ဆေးဝါးတွေကို သုံးစွဲနေရတာထက် အိမ်ထဲကပစ္စည်းတွေနဲ့ ကုသရတာဟာ ပိုပြီးတော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပြီး ကုသဖို အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ မျက်ရိုးကိုက်တာဟာ အအေးမိ၊ နှာစေး၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း…
Category: ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေး သတင်းများဖော်ပြရန်
“မန်ကျည်းရွက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေ”
ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၇ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ မန်ကျည်းရွက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေအကြောင်းကို ပြောပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မန်ကျည်းရွက်မှာ ပိုတက်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကယ်လဆီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ဇင့်နဲ့ ဆိုဒီယမ်ဓာတ်တွေပါဝင်ပြီး…
ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးဖျော်ရည်တွေ”
ဇန်နဝါရီလ ၁၁ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးဖျော်ရည်တွေအကြောင်းကို ပြောပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။မုန်လာဥနီဖျော်ရည်က မျက်လုံးအားကောင်းစေပြီး အကြောတက်တာကိုပါ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်ပြည့်လွယ်တာကြောင့် ညဘက်တွေမှာ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ အချိုကိုတော့…
အအေးမိခြင်း အမြန်သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေ
အအေးမိခြင်းကနေ အမြန် သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေအကြောင်းကို ပြောပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်မှာ Bacteria နဲ့ Microscopic animals တွေကို သေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိတာကြောင့် အအေးမိခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်၊…
ငါးစားခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေ
ဖေဖော်ဝါရီ ၇ ငါးစားခြင်းက မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဗီတာမင်A ဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ ငါးအမျိုးအစား တွေက မျက်စိအားကောင်းစေပါတယ်။ ဗီတာမင်ဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ ငါးသေးငါးငယ်များကို စားသုံးခြင်းကလည်း အသက်ရလာလို…
ဘီးလင်းမြို့နယ်၊ ကျောင်းအခြေပြု ဆုံစို့ -မေးခိုင် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံပေး
ဖေဖော်ဝါရီ ၆ ယနေ့ နံနက် ၉ နာရီအချိန်မှ ၁၂ နာရီအချိန် အထိ မွန်ပြည်နယ်၊ ဘီးလင်းမြို့၊ ဘိုးရာဇာရပ်ကွက် အ.ထ.က (ဘီးလင်း) ကျောင်း ပညာ့အားမာန်ခန်းမ၌…
အီး-စီးကရက်၊ ရှီရှား တို့ကို လူငယ်များ ရှောင်ရှားကြရန် ဖိလစ်ပိုင် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက သတိပေး
ဖေဖော်ဝါရီ ၆ အီး-စီးကရက်၊ ရှီရှားနှင့် အခြားသော အပူပေးရသည့် ဆေးလိပ်နှင့် ဆေးရွက်ကြီးဆိုင်ရာ ကုန်ပစ္စည်းများ (HTPs)ကို သုံးစွဲခြင်းသည် သုံးစွဲသူများ၏ကျန်းမာရေးကို ဆိုးဝါးစွာပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် လူငယ်များ အနေဖြင့် ရှောင်ရှားကြရန်…
ကိုဗစ်ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှု အနည်းငယ် မြင့်တက်လာတာကြောင့် ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစည်း တပ်ဆင်သင့်ကြောင့်း ကျန်းမာရေး၀န်ကြီးဌာနက သတိပေးထုတ်ပြန်
ဖေဖော်ဝါရီ ၆ လတ်တလောကာလတွင် မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ်ရောဂါအပတ်စဉ်ပိုးတွေ့ရှိမှု အနည်းငယ် မြင့်တက်လာတာ ကြောင့် ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းစည်း Mask တပ်ဆင်သင့်ကြောင်း ကျန်းမာရေး၀န်ကြီးဌာနက သတိပေးထားတယ်လို သိရပါတယ်။ ၂၀၂၃…
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန အထူးကုဆေးကုသရေးအဖွဲ့မှ မကွေးတိုင်းဒေသကြီးရှိ ဒေသခံပြည်သူ (၃၈၇၃) ဦးအား ကျန်းမာရေးကုသမှုပေးခဲ့
ဖေဖော်ဝါရီ ၅ ရန်ကုန်/ မန္တလေး/ နေပြည်တော်မှ ပါမောက္ခ/အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးများပါဝင်သည့် အထူးကုဆေးကုသရေးအဖွဲ့များသည့် တိုင်းဒေသကြီး/ ပြည်နယ်အသီးသီးသို့ ကွင်းဆင်းကုသမှု အစီအစဉ်များ ဆောင်ရွက်နေပြီး မကွေးတိုင်းဒေသကြီးရှိ ဒေသခံပြည်သူ (၃၈၇၃)…
Green Tea သောက်ခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေး
ဇန်နဝါရီ ၃၁ Green Tea ကကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ လေ့လာမူတွေအရ green tea ကို နေ့စဉ်ပုံမှန် သောက်တဲ့သူတွေဟာ မသောက်တဲ့သူတွေနဲ့ နှိင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင် သာမန် ဖျားတာနာတာမျိုး…