Category: ကျန်းမာရေး

(ပြည်တွင်း)ဇွန် ၂၄ Green tea သောက်ပေးခြင်းက ဆံပင်သန်စေပြီး ဆံပင်ဖြူတာတွေလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ဆံပင်တွေမြန်မြန်မဖြူအောင်လည်း ကြိုတင်ကာကွယ် ပေးပါတယ်။ Green tea ကိုမသောက်ချင်ရင် ကိုယ်သုံးမယ့် shampoo…

(ကျန်းမာရေး) ဇွန် ၂၁ ကွမ်းထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အချို ဓာတုပစ္စည်းတွေက ကင်ဆာကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပြီး အခြား ပစ္စည်းတွေက အဆိပ်အတောက်ဖြစ်တဲ့အထိ ရှိပါတယ်။ ကွမ်း ၈ဂရမ်ကနေ ၃၀ဂရမ်အတွင်း…

ရှမ်းနံနံရဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးများ (ကျန်းမာရေး) ဇွန် ၁၉ အင်္ဂလိပ်အမည် – Culantro, Mexican coriander, long coriander ရုက္ခဗေဒအမည် – Eryngium…

(ကျန်းမာရေး) ဇွန် ၁၇ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ရေသောက်ရင် ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ မတ်တပ်ရပ်ရင်း ရေသောက်လိုက်တဲ့အခါမှာ ကျောက်ကပ်ကနေ ရေကို စစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းသွားပါတယ်။ ရေကနေရနိုင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ကောင်းမွန်စွာ…

(အားကစား) ဇွန် စပါးလင်မှာ ဗီတာမင်စီ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်၊ သံဓာတ်၊ ထုံးဓာတ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဖော့စဖရက်စ်စတာတွေ ကြွယ်ဝပြီး ဆေးဖက်ဝင် အစွမ်းသတ္တိတွေ ရှိပါတယ်။ စပါးလင်ဟာ…

(ကျန်းမာရေး) ဇွန် ၁၅ သင်ဟာ ဝေဒနာတစ်ခုခုကြောင့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုး မှီဝဲနေရသူဖြစ်ရင် ကြက်သွန်ဖြူကို မစားခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ ဟာ ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုးရဲ့ အာနိသင်ကို မြင့်တင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။…

(ကျန်းမာရေး) ဇွန် ၁၄ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်က မျက်လုံးအားကောင်းစေပြီး နောက်ကြောတက်တာကိုပါ သက်သာစေ နိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်ပြည့်လွယ်တာကြောင့် ညဘက်တွေမှာ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ အချိုကိုတော့ပါတယ် ဆိုရုံပဲ ထည့်သင့်ပါတယ်။ သခွားသီးဖျော်ရည်က ကိုယ်အလေးချိန်ကို…