Vitamin B 12 အကြောင်းသိကောင်းစရာ

(ကျန်းမာရေး)ဒီဇင်ဘာ  ၂၄       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ Vitamin B 12အကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။…

Vitamin B 9(Folate)အကြောင်းသိကောင်းစရာ

(ကျန်းမာရေး)ဒီဇင်ဘာ  ၂၃       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ Vitamin B 9(Folate)အကြောင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Vitamin…

မိမိကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲမှု

(ဆောင်းပါးကဏ္ဍ) ဒီဇင်ဘာ ၂၁ချစ်နိုင်(စိတ်ပညာ)      ဒီအကြောင်းအရာကို ကျွန်တော်တို့ ပွင့်ပွင့် လင်းလင်း ရင်းရင်းနှီးနှီးဆွေးနွေးကြရအောင်။ စိတ်တော့မရှိနဲ့။ ကျွန်တော်က စတင်ပြီး မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါရစေ။     စာဖတ်သူမှာ မိမိကိုယ်ကိုကောင်းစွာ ခေါင်းမဆောင်သူများနဲ့တွဲပြီး…

အင်ဒိုနီးရှားသမ္မတနိုင်ငံက လှူဒါန်းသည့် ပိုလီယို ရောဂါကာကွယ်ဆေး (bOPV) ၂ ဒသမ ၇၁၆ သန်း doses ရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်သို့ရောက်ရှိ

(ကျန်းမာရေး) ဒီဇင်ဘာ ၂၁ အင်ဒိုနီးရှားသမ္မတနိုင်ငံအစိုးရက မြန်မာနိုင်ငံသို့လှူဒါန်းသည့် အင်ဒိုနီးရှားရူပီယာ ၈ ဒသမ ၇ ဘီလီယံတန်ဖိုးရှိ ပိုလီယိုရောဂါကာကွယ်ဆေး (bOPV) ၂ ဒသမ ၇၁၆ သန်း…

Vitamin B 7(Biotin) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

(ကျန်းမာရေး)ဒီဇင်ဘာ  ၂၁       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ Vitamin B 7(Biotin) အကြောင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။…

Vitamin B6(Pyridoxine) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

(ကျန်းမာရေး)ဒီဇင်ဘာ  ၂၀       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ Vitamin B6(Pyridoxine) အကြောင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။      …

ဗီတာမင် B 5(pantothenic acid) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

(ကျန်းမာရေး)ဒီဇင်ဘာ  ၁၉       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ဗီတာမင် B 5(pantothenic acid) အကြောင်းကို ဖော်ပြသွားမှာ…

မန္တလေးမြို့ပေါ် ၅ မြို့နယ်တွင် ကျောင်းအခြေပြု တီဘီရောဂါရှာဖွေခြင်းလုပ်ငန်းများ စတင်ဆောင်ရွက်

(ကျန်းမာရေး) ဒီဇင်ဘာ ၁၈ ကျောင်းအခြေပြု တီဘီရောဂါရှာဖွေခြင်းလုပ်ငန်းကို မန္တလေးမြို့ပေါ် ၅ မြို့နယ်တွင် စတင် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် ၇၅ လမ်းနှင့် ၇၆ လမ်းကြား၊ ၂၉…

ဗီတာမင် B3(Niacin) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

(ကျန်းမာရေး)ဒီဇင်ဘာ  ၁၈       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ ဗီတာမင် B3(Niacin) အကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။…

Vitamin B2(Riboflavin) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

(ကျန်းမာရေး)ဒီဇင်ဘာ  ၁၇       PAN ပရိတ်သတ်များအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟု သုတရစေဖို့ ဒီနေ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကနေ Vitamin B2(Riboflavin) အကြောင်း ကို ဖော်ပြသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။…