အစားရှောင်ခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး ဆိုးကျိုးတွေ

(ပြည်တွင်း) သြဂုတ် ၄ နေ့စဉ်ပုံမှန် စားရမယ့်အချိန်မှာ မအားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဝမှာစိုးလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် အစားရှောင်မိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အပြောင်းအလဲတွေ ချက်ချင်းဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ နေ့စဉ်အစားအသောက်တွေကနေ ဦးနှောက်အတွက် အဓိကပံ့ပိုးနေတဲ့ ဂလူးကလိုစ်ပမာဏဟာ…

သမန်းကန်ကျေးရွာရှိ အရပ်သားပြည်သူ ၃ ဦးအား အကြမ်းဖက် PDF အဖွဲ့မှ လူမဆန်စွာ ပစ်ဖြတ်သတ်သွား

(ပြည်တွင်း) သြဂုတ် ၄ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မလှိုင်မြို့နယ်၊ သရက်ကောင်းပင်ကျေးရွာအုပ်စု၊ သမန်းကန်ကျေးရွာရှိ အရပ်သားပြည်သူ ၃ ဦးအား အကြမ်းဖက် PDF အဖွဲ့မှ လူမဆန်စွာ ရက်ရက်စက်စက်သေနတ်ဖြင့် ပစ်သတ်သွားကြောင်း…

ရေများပြန်ကျ၍ မန္တလေးနှင့် မော်လမြိုင်ရထားခရီးစဉ်များ ပြန်လည်ပြေးဆွဲ

(ပြည်တွင်း) ဩဂုတ် ၄ ရေကြီးရေလျှံမှုတွေကြောင့် ဇူလိုင်စတုတ္ထပတ်ကစပြီး ယာယီရပ်နားထားရတဲ့ ရန်ကုန်-မန္တလေးနဲ့ ရန်ကုန်-မော်လ မြိုင် ရထားခရီးစဉ်တွေကို ဩဂုတ်လ ၃ ရက်က စပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ပြေးဆွဲနေပြီဖြစ်တယ်လို့…

မြိုင်မြို့နယ် နှင့် ပေါက်မြို့နယ် အနီးတို့တွင် အကြမ်းဖက် PDF များ၏ အလောင်းများ၊ ခဲယမ်းနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ သိမ်းဆည်းရမိ

(ပြည်တွင်း) ဩဂုတ် ၄ ယမန်နေ့ နံနက် ၆ နာရီ ၃၀ မိနစ်အချိန်ခန့်တွင် မြိုင်မြို့နယ် ကိုင်းတောမကျေးရွာအနီးတွင် လုံခြုံရေးအဖွဲ့များ နယ်မြေလုံခြုံရေးဆောင်ရွက်နေစဉ် အကြမ်းဖက် PDF များနှင့်…

AA စခန်းအား ARSA မှ အလုံးအရင်းဖြင့် ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်

(ပြည်တွင်း) သြဂုတ် ၄ ရခိုင်ပြည်နယ်၊ မောင်တောမြို့နယ် မြောက်ပိုင်းတွင် AA သောင်းကျန်းသူနှင့် ARSA တို့ နှစ်ဖက်တိုက်ပွဲပြင်းထန်နေကြောင်း သိရသည်။ ယမန်နေ့ သြဂုတ်လ ၃ ရက်နေ့ကလည်း…

အမေရိကန်ရှိ Uber နှင့် တရုတ်မှ BYD တို အကျိုးတူပူးပေါင်းရန် သဘောတူ

(နိုင်ငံတကာ) ဩဂုတ် ၄ အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ Uber Technologies ကုမ္ပဏီနှင့် တရုတ်နိုင်ငံမှ BYD ကုမ္ပဏီတိုက နှစ်ရှည်အကျိုးတူ ပူးပေါင်းရန် သဘောတူလိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ အဆိုပါ သဘောတူညီချက်အရ…

အမေရိကန်က အရှေ့အလယ်ပိုင်းသို စစ်အင်အားတိုးမြှင့်ဖြန့်ကြက်

(နိုင်ငံတကာ) ဩဂုတ် ၄ အစ္စရေးနှင့် အီရန်တိုကြား လက်ရှိဖြစ်ပွားနေသော တင်းမာမှုများမြင့်တက်နေစဉ် အမေရိကန်က အစ္စရေးကို ကာကွယ်နိုင်ရေးအတွက် စစ်အင်အားအများအပြားကို ဖြန့်ကြက်ရန် အမေရိကန်ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနက ဩဂုတ်လ ၂ ရက်တွင်…

ကားလမ်းပေါ်မှ မိုင်း ၁၆ လုံးကို လုံခြုံရေးက ရှင်းလင်းခဲ့

(ပြည်တွင်း) သြဂုတ် ၄ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ငါန်းဇွန်မြို့နယ်၊ မြို့သာ – မြင်းခြံသွားကားလမ်းပေါ်တွင် အကြမ်းဖက်သမားများမှ မိုင်းများထောင်ထားကြောင်း ပြည်သူများသတင်းပေးမှု အရ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့များမှ သြဂုတ် ၃ ရက်နေ့က…

ကြွက်သားတွေအတွက် ကောင်းမွန်စေတဲ့ အစားအစာတွေ

(ကျန်းမာရေး) ဩဂုတ် ၄ ဒိန်ခဲပျော့ သို့မဟုတ် paneer ဟာ casein ဓာတ်နဲ့ပြည့်ဝပြီး whey protein ရဲ့ အကောင်းဆုံး အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ Casein ဓာတ်ဟာ…

တပ်မတော်(လေ)မှ ရဟတ်ယာဉ်တစ်စီး လေ့ကျင့်ပျံသန်းရေးဆောင်ရွက်စဉ် စက်ချို့ယွင်းကာ မတော်တဆမှု ဖြစ်ပွား

(ပြည်တွင်း) ဩဂုတ် ၃ တပ်မတော်(လေ)မှ ရဟတ်ယာဉ်တစ်စီးသည် ဩဂုတ် ၂ ရက် နံနက်ပိုင်းတွင် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ မှော်ဘီမြို့ နယ်တစ်ဝိုက်၌ လေ့ကျင့်ပျံသန်းလျက်ရှိစဉ် ရုတ်တရက် စက်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပြီး မြေပြင်သို့…