ရုရှားက မဟာဗျူဟာမြောက်မဟုတ်သော နျူကလီးယားလက်နက်များ အသုံးပြုမှု စစ်ရေးလေ့ကျင့်မည်

မေ ၈ ရုရှားနိုင်ငံတောင်ပိုင်းရှိ ဒုံးတပ်ဖွဲများ မဟာဗျူဟာမြောက်မဟုတ်သော နျူကလီးယားလက်နက်များ အသုံးပြုမှု စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ အဆိုပါ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများတွင် တောင်ပိုင်းတိုင်း စစ်ဌာနချုပ်မှ ဒုံးတပ်ဖွဲ့များအပြင် လေတပ်နှင့်ရေတပ်တို့မှ…

အသင်းဟောင်းဖလူမီနီးစ်အသင်းက သီယာဂိုဆေးလ်ဗားကို ပြန်လည်ခေါ်ယူ

(အားကစား) မေ ၈ ဘရာဇီးလ်ကလပ် ဖလူမီနီးစ်အသင်းဟာ ချဲလ်ဆီးအသင်းရဲ့ဗဟိုနောက်ခံလူ သီယာဂို ဆေးလ်ဗားကို ၂ နှစ်စာချုပ်နဲ့ ခေါ်ယူနိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်ကြောင်း အသင်းရဲ့တရားဝင်စာမျက်နှာကနေ ကြေညာသွားခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဖလူမီနီးစ်အသင်းဟာ သီယာဂိုဆေးလ်ဗားရဲ့ ငယ်ဘ၀ကလပ်အသင်းဖြစ်ပြီး…

အကြားအာရုံကို ကောင်းမွန်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေ

မေ ၈ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက သင့်ရဲ့အကြားအာရုံချိုတဲ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင် ပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေမှာ ပါဝင်တဲ့ free radicals တွေက နားအတွင်းပိုင်းမှာရှိတဲ့ အမြှေးပါးလေးတွေ ပျက်စီးခြင်းကနေ…